Como manter a autonomia alimentar morando sozinho? Lucas Peralles elucida
Morar sozinho pela primeira vez costuma trazer uma dificuldade específica que raramente aparece nas conversas sobre alimentação: não é falta de conhecimento sob...
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Insulina, glicemia e saúde metabólica: o que os exames revelam sobre a dificuldade de emagrecer?
A dificuldade para emagrecer nem sempre está naquilo que aparece na balança ou no prato. Lucas Peralles, criador do Método LP, observa há anos na prática clínic...